楽チン料理最高峰、それはステーキ。 つけあわせはカリフラワーパン粉がけとキャロットラペ*分厚い肉を使うのが好みです。 鉄のフライパンで強火で焼きます。 フライパンにひくのは牛脂。(サラダオイルはだめよー。お肉がべったりしちゃう。)焼く直前に片…
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